7 kroków do pozytywnego naturalnego porodu

7 kroków do pozytywnego naturalnego porodu

Krok 1. Oddychaj Gdy nadchodzi ból naturalnym odruchem każdego człowieka jest wstrzymanie oddechu i spięcie całego ciała. To ostatnie co chcemy podczas porodu. Jak bardzo brzmi to kosmicznie teraz, musisz się zrelaksować i pójść za tym bólem. Traktować każdy skurcz...

Delikatna Cesarka czyli Gentle CS

Delikatna Cesarka czyli Gentle CS

Już całkiem niedługo będzie dostępny kurs dla rodziców planujących Gentle CS. Tymczasem chciałabym Wam opisać z mojego doświadczenia, co to znaczy i co można mieć w swoim planie porodu. Zapraszam Cię na indywidualną konsultacje okołoporodową, na której możemy taki...

Po co mi doula jak mam mieć cesarkę?

Po co mi doula jak mam mieć cesarkę?

Listopad 2020 Tym przewrotnym tytułem chciałam Was wprowadzić w historię Ani, z którą współpracowałam w listopadzie ubiegłego roku. Byłam jej doulą. Pracowałyśmy całą ciąże. Nasz plan porodu to było Gentle CS, o tym przeczytasz więcej w moim wpisie TUTAJ Zadałam Ani...

Rana po porodzie – jak dbać o nią?

Rana po porodzie – jak dbać o nią?

Gojenie rany po porodzie 🌺 Rana po cesarskim cięciu: • Delikatnie przemywaj i osuszaj zawsze • Noś delikatne, przewiewne i nie uciskające ubrania • Jeśli czujesz ból nadal możesz brać paracetamol lub ibuprofen, jeśli karmisz piersią wszystkie inne leki sprawdź np tu:...

Ból porodowy – TENS machine

Ból porodowy – TENS machine

TENS - transcutaneous electrical nerve stimulation (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów). 🤔 Jak to działa? Maszyna wysyła łagodne, bezbolesne impulsy elektryczne do Twojego ciała, gdy masz skurcze, za pomocą lepkich elektrod przymocowanych do pleców.Wiele kobiet...

Transfer w Porodzie Domowym

Transfer w Porodzie Domowym

Często pytacie o transfery w porodach domowych a także w porodach w wolnostojących birth units (FMU - Freestanding Midwife-Led Unit). Trochę faktów chciałabym Wam przybliżyć aby "wydaje mi się" "tak myślę" "nie wiem ale się wypowiem" nie przysłoniło Wam evidence based...

Energia w porodzie – jedzenie i picie

Energia w porodzie – jedzenie i picie

W niektórych kulturach jedzenie i napoje są spożywane podczas porodu w celu odżywienia i poprawienia komfortu, aby sprostać wymaganiom porodu. Jednak w wielu szpitalach spożycie pokarmów jest ograniczone w odpowiedzi na pracę Mendelsona z lat 40stych XX wieku....

Poród po Cesarskim Cięciu

Poród po Cesarskim Cięciu

Mówi się, że kobiety zapamiętują do końca życia dwa ważne momenty: ślub i narodziny swoich dzieci. Do tego pierwszego sumiennie się przygotowujemy: wybieramy suknię idealną, szukamy sali która pomieści setkę gości a motyw przewodni musi współgrać z kolorem naszego...

Połóg – czego potrzebują kobiety w połogu?

Połóg – czego potrzebują kobiety w połogu?

Tak mało się wciąż mówi o okresie po porodzie. Ten okres od wieków pozostawał tajemnicą kobiet. W religiach chrześcijańskich jest to okres oczyszczania z grzechów. Kobiety zwykle były nieczyste i nie mogły wychodzić z domu. Moja babka opowiadała mi, że po krwawieniu...